Infrarotkabine mit Liege
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Ob nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach einer Erkrankung, Infrarot dient immer der Entspannung und hilft bei der Regeneration.
Die Anschaffung einer Infrarotkabine mit Liege kann sich also lohnen, denn eine Infrarotsauna mit Liege dient nicht nur der Entspannung sondern auch der Stärkung des Immunsystems und des Stoffwechsels.
Aufbau und Ausstattung einer Infrarotkabine
Der Handel hält zahlreiche Modell von Infrarotkabinen bereit. So gibt es unter anderem die Kabinen für den privaten Einsatz. Sie sind recht klein und lassen sich gut in ein normales Wohnhaus integrieren.
Infrarotkabinen werden darüber hinaus zu medizinischen und gewerblichen Zwecken genutzt.
Infrarotkabinen sind aus Holz und verfügen über verschiedenen Ausstattungen im Innenbereich. Es gibt die Infrarotkabine mit Liegefunktion und auch Modelle zum Sitzen.
Einen Kompromiss stellt die Infrarotkabine mit Liegesitz dar. Die liegende Position wird aus Gründen der Entspannung für die Wirbelsäule empfohlen.
Eine Infrarotsauna mit Liege ist für eine Person geeignet. Aber auch die Infrarotkabine mit zwei Liegen ist ein häufige Variante.
In jedem Fall sollte vor der Anschaffung eine Infrarotkabine mit Liegefläche in Betracht gezogen werden.
Die Strahler sind so angebracht, dass sie optimal wirken können. Bei einer Infrarotkabine mit Liege bedeutet das, dass die Liege sich genau im Wirkungsfeld der Strahler befindet.
Die meisten Wärmekabinen verfügen über einen Timer, der dafür sorgt, dass sich das Infrarot automatisch abschaltet, wenn die eingestellte Zeit vorüber ist. Außerdem gibt es Infrarotkabinen, bei denen die Möglichkeit einer zusätzlichen Farblichttherapie zur Ausstattung gehört.
Wärme ist ein Wohfühlfaktor
Infrarotkabinen dienen dazu den Körper zu erwärmen. Dabei entsteht die angenehme Temperatur nicht in der Kabine, sondern durch das Auftreffen auf die Haut.
Die Infrarotstrahler der Kabine sind direkt auf den Organismus gerichtet. Die Strahlung dringt bis in die tieferen Muskelschichten ein und kann so Erkrankungen vorbeugen, die durch Verspannungen verursacht werden. Hier wird von Tiefenwärme gesprochen.
Wenn der Körper während der Infrarotanwendung liegen kann, ist die Wirkung intensiver als im Sitzen oder Stehen. Aus diesem Grund ist eine Infrarotkabine mit Liege empfehlenswert.
Wer gern mit seinem Partner oder mit Freunden schwitzen will, findet im Fachhandel auch eine Infrarotkabine mit zwei Liegen oder einem noch größerem Platzangebot. Anders als in der Sauna wird keine Vorwärmzeit benötigt, daher ist der Betrieb von Infrarotkabinen Energie sparender als der einer Sauna.
Was es bei der Anwendung von Infrarot zu beachten gibt
Egal, ob eine Infrarotkabine mit Liegesitz oder eine Infrarotkabine mit Liege genutzt wird, die Anwendung ist immer gleich. Alle Wärmekabinen werden im unbekleideten Zustand aufgesucht.
Die Strahler lassen das Infrarotlicht scheinen und erwärmen den Körper. Vor der Anwendung sollte geduscht werden, damit nicht unnötige Keime und Bakterien in die Kabine getragen werden.
Auf die Liege wird ein Handtuch oder eine saugfähige Unterlage gelegt wie in der Sauna auch. Infrarot belastet den Körper weniger als der Besuch einer Sauna. Aus diesem Grund darf eine Sitzung auch zwischen bis zu 30 Minuten lang sein.
Nach dem Schwitzgang ist Ruhe nicht zwingend erforderlich. Besonders in einer Infrarotkabine mit Liege ist der Erholungsfaktor schon während der Anwendung sehr hoch. Trotzdem raten Fachleute dazu, nach einer Sitzung in der Kabine ein paar Minuten zu ruhen.
Woran eine hochwertige Infrarotkabine zu erkennen ist
Wenn Sie darüber nachdenken, eine Infrarotkabine zu kaufen, sollten Sie einige Aspekte beachten, damit Sie ungetrübte Freude an der entspannenden Wärme erleben. Eine hochwertige Kabine hat einen doppelwandigen Aufbau. Das sorgt für optimale Stabilität und Isolierung. Vollholz sollte Furnierholz und Holzimitationen aufgrund des Kabinenklimas unbedingt vorgezogen werden. Glattes Holz lässt sich leichter reinigen. Achten Sie darauf, dass die Steuerung intuitiv zu bedienen ist. Eine Abschaltautomatik sollte ebenfalls zur Ausstattung gehören. Um die Kabine unter Umständen, zum Beispiel bei Umzug, abzubauen und neu zu montieren, sollten die Verarbeitung und das Material stabil und hochwertig sein.
Fazit
